Salmon Oil Информация

The American Heart Association ( AHA ) препоръчва яденето на риба два пъти седмично в продължение на неговите ползи за здравето. Можете да получите много от същите ползи от приема масло от сьомга на капсули . Само не забравяйте , че не всички масло добавки са едни и същи; черен дроб на треска масло съдържа по-ниски омега- 3 мастни киселини от масло от сьомга . Heart Здраве

През 2002 г. AHA препоръчват , че пациентите с болест на сърцето използване на рибно масло . Техният доклад се посочва, че " хората , които ядат най-малко някои риби седмично имат по-нисък процент смъртност от исхемична болест на сърцето , отколкото този на мъжете , които ядат нищо . "


Омега -3 мастни киселини

сьомга масло е високо в двете ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина , два вида на омега - 3 мастни киселини . Това понижаване на холестерола и подобряване на ефективността на клетките.