Източници на Theanine

Theanine е аминокиселина и психоактивни химикал, който , според WebMD , може да се рекламира повишено умствено осъзнаване много като кофеин , както и загуба на тегло. Тези, които търсят ползите от това, естествено срещани химически може да го намерите в няколко източника , включително чай, екстракти от чай и синтезирани добавки в храните . Сварено чайове

Както с кофеин , можете да получите вашия теанин определят със обикновена чаша чай. Според WebMD , теанин се среща естествено в няколко видове чай . Зелени , черни , бели и Oolong чайове всички съдържат потенциално полезни количества от веществото.


Green Tea Extract добавки

Тези , които искат имотите отслабване на теанин , но предпочитам да не се пие гореща сварена напитка може да вземе зелен чай екстракт добавка. Според WebMD , тези екстракти съдържат катехини и кофеин , както и други вещества , които помагат за насърчаване на загуба на тегло. Продажба и Наем на синтезирани Хранителни добавки

Според Института за традиционна медицина , учените са синтезирани теанин от двата листа от зелен чай и гъби Xerocomus badius - единствените две общи природни източници на химичното вещество. Американската администрация по храните и лекарствата е изследвал , и се определя безопасно , добавянето на теанин към различни хранителни продукти. The FDA цитира становището на компанията за производство на храни Taiyo International претендира за безопасно производство на теанин " за употреба като съставка при производството на плодови сокове и напитки, които не са билкови чайове , спортни напитки , специалност бутилирани води, шоколади и дъвки, твърди бонбони и дъх ментови бонбони и дъвки в размер до 250 мг ... на порция . "