Как да намерим правилния Gym

На лов за фитнес зала може да бъде опитва опит - все пак , просто избор на фитнес " от нищото " може да се превърне в основен блокада на пътя към вашата фитнес програма . Това е наистина много прост : Защо бихте отишли ​​някъде , че те кара да се неудобно или не е да ви хареса ? Отговорът е : "Вие не искахте! " В тази статия ще обхваща основите да ви помогне да изберете фитнес зала , която отговаря на вашите нужди - което също би трябвало да ви помогне да отговарят на вашите фитнес цели . Нещата ще трябва безплатно A прост преглед на спортни зали в района, в който живеете и /или работите на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Направете списък на "абсолютна " качества , които искате в салона . Този списък трябва да бъде това, което е наистина важно за вас. Например : чистота , оборудване, местоположение и цена. Вие не може да бъде в състояние да намери фитнес зала с всеки един абсолютен искате , но вие ще бъдете в състояние да го ограничите и да направи по- информирано решение.

2

Бъдете реалисти по отношение на това, което е на разположение. Не забравяйте, че най-вероятно няма да бъде в състояние да отговарят на всички удобства на вашия списък ; обаче , трябва да се опитате да съответства на най- важните от тях . Ако просто изберете фитнес зала , защото на цена ( голяма грешка ) и атрибути фитнеса не съответстват на нуждите ви, вие най-вероятно ще губите парите си , като не става .


3

При изследване фитнес зала , не се страхувайте да задавате директни въпроси на лицето ви показва наоколо. Въпросите трябва да се стичат от вашия списък. Водете си бележки , ако искате , и никога да не предполагам нищо. Един от най-важните области, за да погледнете е съблекалнята. Не правете грешката да изпълзяват само главата си и мисля , че тя " изглежда добре. " Изследвай качествата на съблекални , които са важни за вас, като например неприкосновеността на личния живот , чистота и душове.

4

Винаги гледам на оборудването (например свободни тежести , машини, кардио ) на бъдещия фитнес зала. Оборудване фитнес зала трябва доста съвпада с вашата фитнес план . Също така, погледнете на качеството и състоянието на оборудването. Не се притеснявайте да попитате мениджъра на фитнес да се опита повторения на машина, за да проверите за качество машина и ниво на поддържане

5

разходите е ясно важна и тя трябва да бъде в рамките на бюджета си. ; обаче , има няколко въпроса, които винаги трябва да питат , когато питане за разходите . Те включват :

• Мога ли да поставя членството ми " на изчакване " за период от време , ако е необходимо поради заболяване, семейни проблеми или някаква друга причина ? Ако отговорът е да , има ли ограничение във времето , участващи добавена стойност или друга политика, която трябва да знам ?

• Дали фитнеса ще се работи "специален " скоро ? Това е много разочароващо да плати пълната цена за членство в салона , само за да разберете , че две седмици след присъединяването ви би могло да спаси парите .

• Дали фитнеса дават отстъпки за определени хора или организации ? Това може да включва като старши , семейни намаления , AARP и дори AAA

Докато разходите винаги е важно . ; не забравяйте, че не трябва да бъде единственият фактор за избор на фитнес зала. Вие губите парите си , ако изберете фитнес зала само на цена само за да разберете , че фитнеса не отговарят на вашите нужди. Да останеш у дома , няма да ви помогне да получите във форма .

6

Запитване за персонала. Колко от техните служители са сертифицирани обучители ? Това е важно не само да ви помогнем да се работи правилно , но и за безопасността си в салона. А голяма част от фитнес персонал трябва да бъде обучители, които също са сертифицирани в CPR /първа помощ , трябва да имате нужда от помощ .