Храни, които да подхранвам бебе
Formula или майчиното мляко е всичко, което бебето може да се извари , докато на възраст от около шест месеца. След този етап мляко все още е хранително полезно, защото той осигурява калций, но можете да започнете да се въведат други храни. Световната здравна организация препоръчва кърменето до навършване на две .
Fruit
Университетът на Мичиган препоръчва да не се дава плодове на бебета под шестмесечна възраст . Плодове съдържа набор от хранителни вещества , включително аминокиселини и фибри . Има различни начини за доставка на плодове в диетата на детето. Можете да го смесват с овесена каша , дават малки сегменти в снек време , да направи смесен плодов сок да се пие или да направите плодове ласкател . Авокадо са " сърце - здрави" източник на мазнини и по- добър вариант за здравословно наддаване на тегло . Майшуване някои авокадо в глоба паста и смесването му с други плодове, го прави по-лесно за преглъщане.