Какви промени може да се грижи за деца направите, за да процентът на затлъстяването на децата

? Затлъстяването при деца предучилищна възраст се е увеличил над два пъти през последните десетилетия , според американските Центрове за контрол и превенция на заболяванията . Последствията от позволява толкова много деца да станат с наднормено тегло са много важни . Поколения деца с наднормено тегло , които поддържат емоционални белези и развият сърдечно-съдови заболявания могат да имат негативен ефект върху нацията като цяло , тъй като те растат в възрастни, върху които нашата икономика и общество зависят . Доставчици на грижи за деца са в състояние да помогне за предотвратяване на затлъстяването при деца и неговите вредни ефекти. Храни Образование

помогне на децата да разберат защо здравословно хранене е важно . Тъй като те растат , те ще бъдат в състояние да управлява техните приема на храна разумно. Образоване на децата за намерени в храни, хранителни вещества и как тези хранителни вещества, ще се отразят телата им. Учете ги как да се използва хранителната пирамида , за да се измери добре балансирани ястия и закуски. Редовно се въвеждат нови храни, за децата , за да увеличи броя на храни, те са готови за ядене.


Хранене Behavior

Настояването за маса етикет учи децата , че времето за хранене са важни.

По време на хранене , да насърчават подходящи обноски и разговор. Това ще покаже на децата , че яденето е важна дейност . Говорете с децата за това, което ядете и използвайте позитивен език, за да се подсилят ползите от яденето на здравословни храни. Насърчавайте децата да каже на детегледачката , когато те са пълни , а след това даде възможност на детето да се извини . Принуждаването на децата да ядат , след като те са пълни каузи тях в крайна сметка да пренебрегват сигналите за глад , което може да доведе до обичайното преяждане.