За диета Cambridge

Смята се , че в Съединените щати , приблизително един на всеки пет души е достатъчно тежка, за да се класифицира като наднормено тегло . Като проценти на затлъстяване се покачват, така правя здравни проблеми. Един от начините , че хората се стремят да възстановят здравето им е от загубата на наднорменото тегло ; това е вярно, дори ако размерът на тегло, което трябва да се губи, не е достатъчно значима , за да надпишете човек с наднормено тегло . Диета винаги е популярен начин да се опита да отслабнете . Една диета , че хората могат да опитат е диетата Cambridge . Definition

диета The Cambridge е много нискокалорична диета. Той предлага планове, които започват от само 415 калории на ден , и които отиват до само 1500 калории на ден . Диетата се рекламира като здравословна , въпреки крайно ограничение в приема на калории се дължи на факта , че храни, диета , включени в диетата Cambridge се предполага, че съдържа 100% от АРР за витамини , микроелементи и минерали.

<Бразилски> Foods

Голяма част от диетата Cambridge се състои от прах. Тези прахове се предлагат в индивидуални сашета , и те може да се използва за направата на супи, млечни шейкове и други ястия. Диетата включва също покрити с шоколад барове грис, мусове и овесена каша . Всички продукти , предлагани в диетата Кеймбридж идват в разнообразие от вкусове, които могат да отговорят на вкусовете на индивида. Продажба и Наем на стъпки

съветници и привърженици на диетата Кеймбридж препоръчваме , при използване на диета , потребителите следват четири диетични мерки . Тези стъпки включват подготовка ( готви за диетата по здравословен начин ) , загуба на тегло ( проливането на излишните килограми ) , стабилизация (която достига точката, където тегло не се колебаят нагоре или надолу и е здрав ) и поддръжка ( отстраняването на паунда загубени ) . Наем Методи

диета The Cambridge може да се използва по два начина. Тя може да се използва като единствен източник на ежедневната си храна , или можете да го комбинирате с други храни , като в този случай няма да отслабнете по-бързо . Ако решите да направите диетата Cambridge вашия единствен източник на хранене , трябва да се консумират най-малко три порции от Кеймбридж диета храни на ден и имат четири пинти на течности , и трябва да се въведат редовни храни отново след месец .


предпазни мерки

Някои хора не трябва да се впуснат в диетата Cambridge поради рискове за здравето. Тези с медицински състояния, като например диабет и бременност , например , не трябва да се опита храната поради метаболитни /калории нужди . Някои хора , които са на лекарства като литий могат да се опитат само определени програми в рамките на диетата Cambridge ( т.е. , тези програми, които включват повече от 1000 калории на ден ) . Освен това, ако приемате лекарства , трябва да се консултирате с вашия лекар, на първо място, тъй като намаляването на калориите може да окаже влияние върху начина на дозиране лекарства въздействия тялото си. Наем Ограничения в

Защото диетата Cambridge е много нискокалорична диета , някои храни и напитки не трябва да се консумират , когато сте на диета . Те включват алкохолни напитки или всяка плодов сок , който съдържа захар . Млечният чай и кафе също не се препоръчват.