Как да се улесни Отслабване чрез блокиране Fat

Ако търсите начин да отслабнете, можете да помислите за едно лекарство , чиято основна функция е да блокира част от мазнините от храните, които ядете от усвояването в системата ви. Това е ефективен начин да отслабнете , тъй като той не само чернокожите мазнини, но ни учи как да се хранят здравословно , както добре. Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравеопазване , преди да започнете каквато и режим за отслабване. Нещата ще трябва
Fat -блокиращи лекарства
Food вестник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Закупуване на лекарства мазнини блокира . Единственият, одобрен от FDA в този момент е Alli , което може да се намери на гише в много аптеки .

2

прочетете целия материал , който идва с Вашето лекарство. Уверете се, че сте разбрали какво е вие приемате и всички потенциални рискове.


3

тръгват на без мазнини или с ниско съдържание на мазнини диета . Той помага, ако можете да напишете това, което ядете в ежедневен дневник на храните. Докато приемате мазнини блокира лекарства , ниско съдържание на мазнини диета помага на тялото ви работа с лекарството , като блокира усвояването на мазнините и минаваща през тялото ви.

4

Бъдете наясно с нежеланите лекарствени реакции . Ако продължите да ядете високо съдържание на мазнини храни , може да изпитате мазни или неправилни движения на червата , които могат или не могат да бъдат контролируем , поради мазнината, която преминава през тялото ви.

5

Следвайте лекарството и програма, диета , докато не достигнат до такова ниво на успех, че сте доволни . Прекратете приема на лекарството , след като постигнете целта си , и да поддържат по-ниско тегло с диета и физически упражнения.