Как да направим Домашно Пиете ли да отслабвам

Апетит потискащи , мазнини горелки , подобрители на обмяната на веществата, детоксикация напитки, с толкова много скъпи и рискови опции една домашна напитка за отслабване може да скочи започнете вашата диета и да спестят пари . Растителни сокове потискат апетита; зелен чай изгаря калории , ябълков оцет повишава метаболизма , докато стара надеждна вода предлага всички тези възможности , и той е свободен. Най-добрият начин да отслабнете и я държи на разстояние е балансираното хранене на постно месо , боб, плодове и зеленчуци. Загубата на тегло може да бъде постоянна битка , но това не трябва да боли; с широка гама от вълнуващи , вкусни и ценово - ефективни варианти , да пием до качествено здравеопазване . Нещата ще трябва
Blender
Натрошен лед (по желание )
галон контейнер
4 моркови
4 броколи глави
10-15 листа спанак
10 алабаш оставя
2 ябълки
2-4 чаши бял гроздов сок, 2 стръка магданоз

1/2 до 1 чаша боровинки
2 чаши сок от ананас
2 чаши сок Acai MarketBook.bg: Покажи повече Инструкции

1 Чешмяната вода е безопасна, здравословна и силно регулирана , филтрирана през общински водни отдели.

Обелете и зарчета зеленчуци и плодове и място в блендер . Накълцайте съставки , докато глоба паста. Добави плодов сок и лед.

2 Добави натрошен лед и кисело мляко да диетични напитки за лятна охладител светлина.

Използвайте посегнат и след това разбъркайте настройки пасатор , докато напитка е млечен шейк консистенция. Подсладете на вкус с допълнително Acai сок


3 Drink водка и сода , когато се излиза на бара.; това е само 80 калории.

Пийте осем унции домашно диета напитка преди всяко meal.This питие прави около 2 литра .