Семейство за отслабване Camps

Участие в лагер за отслабване като семейство има много ползи . Не само, че цялото семейство да я споделим пътешествие към оздравяване и да намалите теглото си , но те ​​са в състояние да насърчи един друг през много възходи и падения , която придружава това начинание . A летен лагер и отстъпление , че е пригодена към загуба на тегло като семеен курорт предлага подобна на места за настаняване , така че лесно може да замени годишна почивка. Допълнителните опции включват създаването на дом - базирани лагер. Начало Фитнес и Camps

Помислете за създаване на дом-базирани лагер, където местното образование по отношение на храненето и физическите упражнения е център на активност в продължение на няколко дни или седмици . Включете се като семейство в общността класове , които учат управление на теглото . Вземете семейството фитнес пътуване като ръководи походи или колоездене излет да започне участие в повече аеробна дейност заедно. Записване в фитнес или спортно- базирани лагер като семейство е друг начин да скочи - започнете загуба на тегло заедно. Бъдете сигурни, да се консултира с личния си лекар , преди да започнете нова тренировъчна програма.


Wellspring Family Camp

The Wellspring Family Camp ( WFC ) , находящ се в Pinehurst , Северна Каролина, е пример за един лагер , предназначен за семейства, които искат да губят тегло заедно. В ход от средата на юни до началото на август , изворите Семеен лагер е място за учене на здравословни навици . Дейностите включват " персонално обучение , туризъм, фитнес упражнения , плуване, както и голямо разнообразие от спортове , игри и други забавни и тонизиращи дейности, предназначени да мотивират родителите и децата да продължи много по-високо ниво на активност след завръщането си у дома . " Лагерът се моделира след курорт за да се гарантира семейства се чувстват комфортно и да ги насърчи да се запишат на мястото на семейна ваканция.