Калциев оксалат Диета

диета калциев оксалат се основава на идеята, че твърде много оксалат в диетата ви поставя в по-голям риск за камъни в бъбреците . Ако имате фамилна анамнеза за камъни в бъбреците или сте имали себе си , това са прости промени в диетата си , че всеки може да направи. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар , преди да промените вашата диета. Бъбречните камъни

калциев оксалат камъни са най- често срещаната форма на камъни в бъбреците , които засягат около 1 милион души всяка година . Бъбречните камъни могат да бъдат много малки и минават без болка , но повечето от тях са достатъчно големи, за да предизвика силна болка и хирургия . Бъбречните камъни са най-често при мъже между 20 и 40-годишна възраст. Вие също може да бъдат изложени на риск , ако имате фамилна анамнеза за бъбречни камъни.


Оксалат

оксалат се комбинира с калций в червата и не позволява твърде много калций от се абсорбира . Когато не ядат достатъчно калций , тогава твърде много оксалат се изпраща на бъбреците , причинявайки камъни, за да се образуват . Оксалат се съдържа главно в растителна основа храни. Продажба и Наем на наредби за храните

Храни с високо съдържание на оксалат трябва да се консумират рядко , ако сте изложени на риск от камъни в бъбреците . Тези храни включват ревен , спанак , шоколад, пшенични трици , ядки, черен чай и зърно . Foods умерени в оксалат може да се консумира не повече от два до три пъти на ден и включват кисело мляко, ябълки , ананаси , кафяв ориз , копър и маруля . Има и храни, които са с ниско съдържание на оксалат и могат да се консумират толкова често , колкото искате , включително и зелен чай , мляко , вино, сирене , масло, авокадо , банани, череши , макаронени изделия , див ориз , зеле, карфиол, мед и кленов сироп .