Зелен чай Хапчета за Отслабване

Желанието за бърза загуба на тегло, е нараснал повече и по-популярни в Америка , и предполагаемите комбинации и бързи като зелен чай са били предлагани на пазара силно да повлияят на потребителите да опитате този алтернативен метод на резултатите. Въпреки че има някои доказателства, че доказва, зелен чай е фактор за загуба на тегло, Администрацията по храните и лекарствата ( FDA) все още трябва да подкрепи или подкрепя това твърдение. Какво е Green Tea ?

Зеленият чай е в основата на пара листата на Camellia Sinensis , многогодишно вечнозелен храст използва за направата на черни и Oolong чайове. Докато зелен чай обикновено се консумира като напитка , той също се продава на пазара в хапчето форма за загуба на тегло. Няма достатъчно доказателства в подкрепа на идеята , че зеленият чай има пряка връзка до загуба на тегло , но най- вероятно мотивите зад тази идея е съдържанието на кофеин, зелен чай .

Зеленият чай е исторически известен използването му при водене хора будни по време на дълги церемонии в китайската култура . Що се отнася до загуба на тегло, кофеинът в зеления чай може да е отговорен за кратко чувство за подтискане на апетита , а това може да стимулира изгарянето на калории и загуба на тегло вода. Тези ефекти , както отбелязва д-р Катрин Zeratsky на Mayo Clinic , не са научно подкрепени достатъчно, за да бъде определена фактически. Във всеки случай , дори и потенциала за тези ефекти е твърде минимални да препоръча увеличаване на приема на кофеин за загуба на тегло. Наем Предупреждения и странични ефекти

Зелени чай хапчета може да съдържа толкова кофеин, като седем чаши кафе . Докато кофеинът е сравнително безопасно в повечето възрастни , твърде много кофеин може да има тежки последици за черния дроб , ако не се приема с храна .

Безсъние , тревожност , раздразнителност , разстроен стомах, гадене и диария са всички по-вероятно странични ефекти на консумацията на зелен чай хапчета .