, Което се съдържа Point Теория за контрол на теглото

? Диетолозите William Bennett и Joel Gurin изложени набор точка теория да обясни защо хората им е трудно да намалите теглото си, дори и с правилното диета , според Масачузетския технологичен институт . Идентификация

Задайте точка теория гласи, че тялото в крайна сметка ще спре да намалите теглото си с диета , тъй като организмът е генетично склонни да искат да бъдат на определено тегло , според OBGYN.net .
<Бразилски >
Function

" Lifetime Фитнес и здраве: A Personalized програма" оприличава набор точка теория към термостат . Тялото усеща загуба на тегло и увеличава глада и мазнини задържане , или обратното , когато се появи на наддаване на тегло . Продажба и Наем Връх

Хората не трябва да преодолеят своята зададена точка от себе си от глад. Можете спокойно да се намали приема на калории до 1200 до 1500 калории, толкова дълго, колкото консумира ежедневната потребност от хранителни вещества , в съответствие с " Lifetime Фитнес и Wellness . " Също така, упражненията могат да намалят натрупаните мазнини .