Как да се изчисли BMI за Момчета
A значителен брой деца в САЩ са с наднормено тегло поради нездравословни хранителни навици и липсата на физически упражнения . За много деца , видео игри, компютърни дейности и телевизия заемат мястото на тичането и играта . Наднорменото тегло може да увеличи риска от здравословни проблеми по време на детството и по-късно в живота. Индексът на телесната маса ( BMI ) е измерване на мазнините в тялото , и тя може да осигури здравословно тегло диапазон за едно дете . За да разбера BMI на момче , да извърши няколко изчисления и да използвате процентил диаграма за сравнения. ИнструкцииИзмислянето BMI момче е.
1
Измерете височината и теглото на момчето.
2
Квадрат височина на момчето в инчове . Ако момчето стои шестдесетинч висок, на квадрат цифрата би била 3600 .
3
Умножете теглото на момчето от 703 . Ако общата сума е 110 килограма, цифрата би била 77 330 . <Бразилски >
4
Разделете отговора от стъпка 3 от отговора от стъпка 2. Ето защо, 77 330 , разделена на 360 се равнява на 21.48 . BMI Момчето е 21.48 .
5
Сравнете тази цифра с процентил на графиката BMI , в зависимост от възрастта на момчето. Консултирайте се с хоризонтална ос за възрастта , като вертикалната ос за измерване BMI . Точката, в която тези две линии се пресичат осигурява персентил , че момчето попада в . В този пример , да предположим, че момчето е на 14 години . Това ще го постави около 30-ти процентил , според графиката. ( Вж. ресурси ).
6
Ако момчето е в пети персентил или по-долу, той се смята за поднормено тегло . Един нормален диапазон на тегло е между шестия персентил и 84тия персентил. Едно момче се счита за наднормено тегло , ако си BMI попада между 85-ти процентил и на 94-то персентил. Затлъстяването се намира над 94тия персентил.
Следваща статия:Как да управляваме Психологически храна глад
Предишен текст на чл:Най-бързият начин да получите Fat
контрол на теглото
- Колко дълго ще продължат да печелят Holiday Тегло
- Колко калории ли Изгори Ден
- Как да се стимулират метаболизма ви в висока предавка
- Как да се движат без Отслабване
- Как да контролираме стреса и Емоционален Eating
- Как бихте могли да счупиш Sweat Walking
- Списък на храни , които не съдържат HFCS
- Pre - Teen обувка лагери в Северна Каролина