Как да се измери Тегло по десетобалната система

При следенето на теглото си , последователност е от ключово значение . От момента, в който можете да получите на сутринта до времето, когато отидете в леглото през нощта , теглото на тялото ви се променя постоянно , тъй като смилат , процеси и елиминира . Вашето тегло може да варира през деня от до седем килограма. Така, че е важно да се придържаме към конкретен план при измерване на теглото си с помощта на скала . Нещата ще трябва
Scale MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Веднага след събуждане , изпразване на пикочния мехур .

2

Извадете всичките си облекло.


3

стъпят на скалата.

4

Обърнете внимание на номера, който чете по скалата , това е истинската си тегло.
<Бразилски >