Как да се изчисли Basal цени за Диабетна
базално метаболизма или BMR е изчисление, който определя количеството на калориите, които една ще изгори , дори и ако е извършено абсолютно никаква дейност . Калории се изгарят , за да се запази на системи, работещи на тялото , и се изгарят калории дори докато спи . The BMR се основава на ръст, тегло и възраст. Базално ниво на метаболитен за тези с диабет е обикновено по-висока , но намалява с инсулинова терапия. Методът за изчисляване е еднаква за тези, които имат диабет и тези, които не го правят ; обаче , диабетици могат да използват BMR да се определи , с лекарите си , своите идеални тежести и как да се запазят тези тежести, за да помогне в управлението на диабет тип 2 си . Нещата ще трябваCalculator
Scale
Ролетка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Изчисляване Basal Metabolic Rates
1
Стъпка по скалата , и получи тегло в килограми.
2
Измерете височината в инчове .
3
Изчислете BMR с помощта на формулата . За мъжете , формулата е 66 + ( 6.23 X тегло в кг ) + ( 12,7 х височина в инчове ) - ( 6.8 X възраст в години ) . За жените, формулата е 655 + ( 4.35 X тегло в кг ) + ( 4.7 X височина в инчове ) - ( 4.7 X възраст в години )
Следваща статия:Как да наддават на тегло Естествено & Бързо
Предишен текст на чл:Tanita Scale Plus Body Fat Monitor Athletic Mode Vs. Редовни
контрол на теглото
- Може ли фирма Up Your Body с упражнения След 50-годишна възраст
- Методи за определяне Daily калориен прием за деца
- Как да се увеличи приема на калории Daily От 1200 до 1400
- 1400 калории диета Менюта
- Как да отслабвам & Натрупате мускули, в едномесечен
- Ще Pravastatin ви помогне да отслабнете ?
- Как да наддават на мускулна маса на диета
- Какво определя колко калории ли нужда от Ден