The Water & Целина Диета

диета вода и целина е драстична диета, загуба на тегло , в който тялото ви същество се гладува . Този пост, може да се отмива токсините от тялото си и да му помогне да се съживи , но е необходимо внимателно наблюдение . Въпреки че загубата на тегло е постигнато с тази диета , тежки странични ефекти са възможни и загуба на тегло е много вероятно да бъде неустойчиво . Целина и водите : Факти

Целина съдържа около 6 калории на пръчка. Процесът на разграждане целина , който съдържа целулоза, която е трудно да се смилат , ще бъдат изгорени равен брой на калории . В действителност , целина е отрицателна калорични food.Water съставлява около 60 процента от телесното си тегло , но тя притежава никаква хранителна стойност, тя хидратира you.When само отнема само целина и вода , вие сте технически пост --- или глад тялото --- което означава, че ще отслабнете, но най-вероятно не е в най-добрия възможен начин.


хранителни помощи

Водата е от съществено значение за хидратация , но трябва да се ползва като част от здравословна диета.

Както водата, така и целина се възползват тези, които ги консумират . Целина, е богата на витамин C , който да подкрепя и защитава имунната система; е с високо съдържание на фибри ; и съдържа кръвоносни редуцирвентили съединения, наречени plathides , които отпускат гладката мускулатура в стените на кръвоносните съдове , за да им позволи да се разширяват . Тя е богата на калий, което е добре за сърцето си . Вода вълни токсините от основните органи на тялото ви, носи хранителни вещества до клетките и осигурява влажна среда за носа , ушите и гърлото.