Как да отслабвам С Lemon Tea

Lemon чай е гореща вода с лимонова кора или лимонов сок на добавяне . Лимон чай хидрати като същевременно стимулира имунитета . Тя е богата на хранителни вещества и може да допълни здравословния си хранителен режим , за да отслабнете . Редовно пиене лимонов чай ще помогне за ограничаване на апетита . Нещата ще трябва
Топла вода
Fresh лимон или лимонов сок
Зеленият чай MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Пийте лимонов чай за облекчаване на стреса . Витамин С в лимон е известно, че инхибира кортизол - известен също като " борба или полет " хормон - който е отговорен за изпъкнали коремчета . И мъжете, и жените придобиват корема издутина от стреса у дома и на работа. В действителност , дори и стройни хора са склонни да получат коремни мазнини , поради стрес. Така че , пийте лимонов чай най-малко веднъж на ден, за да се преборите стреса и кортизол , че стресът води . Между другото , облекчаване на стреса и ще ви направи по-малко склонни към свръх- яде или снек като механизъм за борба срещу стреса.

2

Яжте по-малко калории от пиенето на лимонов чай. Lemon чай има тривиално количество калории , толкова дълго, колкото не добавяйте захар или мляко. С пиене лимонов чай, докато се борят захар, апетита и да се чувстват освежени без да се вземат в допълнителни калории . Ето защо лимонов чай е чудесна напитка да има между храненията , когато искате да стигнете за закуска .


3

Борба подувам с лимонов чай. С пиене лимонов чай , можете да хидратирате тялото си и изчистване на излишния натрий , че тялото ви не се нуждае .

4

Борба мазнини с лимонов чай. Лимоните са известни за подобряване на усвояването на cachetins , които са антиоксиданти, които се борят с мастна тъкан на организма. Едно проучване , проведено от Purdue University съобщиха, че витамин C - което е в лимоните - помага на тялото да абсорбира cachetins три пъти по-бързо в кръвния поток . Cachetins са открити в зеления чай , така че пиенето на зелен чай с лимон е чудесен начин за стимулиране на активността на изгаряне на мазнините антиоксиданти.

5

Detox с лимонов чай. СПИН лимонената киселина в детоксикация на бъбреците и черния дроб от значително неутрализиране на киселинността в стомашно-чревния тракт . Лимонена киселина също така помага в правилното храносмилане . С пиене лимонов чай, може да се бори прекалено подуване и запек .