Как да се ограничаване на апетита с пречистена вода и Лимони

Какво прави пречистена вода се различава от другите видове бутилирана вода е, че той преминава през строг процес на филтриране. Според Американската агенция за опазване на околната среда , пречистена вода е практически свободен от всички химикали. Тя се филтрува чрез различни методи на филтрация за отстраняване на химикали, депозити и микроби , които могат да имат отрицателно въздействие върху качеството и вкуса на водата . Комбинирайте чист, свеж, пречистена вода с потенциал изгаряне на мазнини на лимони и кубчета лед , а вие имате една освежаваща напитка, която обуздава апетита. Нещата ще трябва
3 тави на лед , направени от пречистена вода
от неръждаема стомана или от стъкло стомна
пречистена вода
4 лимон клинове
Knife
рязане борда

Покажи повече инструкции в
1

премахнете кубчета лед от две тави на лед и ги пускат вътре стомна проектиран да задържа вода студена . Можете също така да смаже леда ръчно с блендер или използвайте предварително натрошен лед , за да си пие студено .

2

Измийте и почистете лимоните със студена вода. Нарежете всеки лимон наполовина и след това го нарежете отново, за да направиш четири равни части .


3

Налейте вода в каната . Оставете около 2 до 3 сантиметра от върха да се позволи на стая за клиновете лимон .

4

Изстискайте сока от лимоните във вашата вода стомна . Използвайте сока на само един клин , ако само като малко лимонов аромат и се използва повече от един , за да даде водата много вкус на лимон .

5

Поставете клинове лимон вътре в каната след ви сок лимоните . Поставете слама и се насладете на питие.

6

Оставете лед за охлаждане на водата в каната . Изчакайте най- малко 20 до 30 минути преди сервиране .

7

Пийте пречистена вода с лимони, през целия ден , когато се чувствате глад . Скоро след като се пие лимонов водата , ще забележите , че вашите глада угризения отшумяват .