Какво е нормалното ниво на натрий за лице

? Sodium обикновено се консумират в диетата като натриев хлорид или готварска сол . Това е съществен елемент , който се използва в организма за регулиране на течности и поддържайки коректната рН баланс . Но твърде много сол в храната е една от водещите причини за високо кръвно налягане, особено при хора с чувствителност към сол . История

Salt е бил използван като консервант и хранителна добавка за повишаване на вкус , тъй като древен Китай и Египет. Тези ранни общества , получени сол чрез изпаряване на солена вода в глинени саксии. Има доказателства за добив на сол от около 700 г. пр. Хр в Европа от началото на келтите . Това беше един от най- силно търгуваните позиции в цялата история , защото тя е от съществено значение за здравето. Докато е разработен хладилни, сол е основен метод на разположение , за да се запази храна.


Function

натрият е важен за организма , за да функционира правилно . Той се използва от организма да помогне за регулирането течности и рН , както и в нервите и мускулната функция . Натриев работи в комбинация с други електролити , калий и хлорид, за да се движат хранителни вещества и отпадъци в и извън клетките , както и да помогне за предаване на нервните импулси в целия организъм .