Как да тествате за PH баланс на тялото

нивото на рН на организма се променя в зависимост от храната, която поглъщат , времето на деня , както и нивото на активност ние се радват . Въпреки това , като цяло здрави нива на рН трябва да варират между 7 и 7,5 . Най-добрият начин да се уверите, че вашето ниво на рН е в целта е да се провери нивото на рН чрез използване на купешки рН ленти . Тези ленти могат да се контролират с помощта на двете си урина или слюнка . Нещата ще трябва
рН ленти
пластмасова лъжица в
Покажи повече инструкции
слюнка

1

покупка рН ленти от аптека , онлайн, или фармацевтичната участък от кварталното или универсален магазин .

2

премахване на консумацията на храни и напитки, и не си миете зъбите поне 30 минути преди да проверите нивото на рН.

<Бразилски> 3

Преглътнете си слюнка до три пъти , за да има адекватен пълна уста на слюнка .

4

Извадете един сантиметър от рН лента.

5 <р > Изплюй проба от слюнката си в лъжицата и се изсипва на слюнката върху рН лентата.

6

Изчакайте рН лентата за промяна на цветове .

7

Проверка цвят бар рН лентата за нивото на рН . Сравнете го с цвета на вашата рН ленти , за да се определи броя на рН , който съвпада с цвета на вашата лента.


Урината на MarketBook.bg 8

тест за урина в средата на ден , за да получите най-добрият индикатор за истинската стойност на рН на организма .

9

Извадете един сантиметър от рН лента. Уриниране върху нея.

10

Изчакайте лентата за промяна на цветове .

11

Сравнете цвета на лентата с цветната кода на рН ленти , които сте закупили , за да намерите броят на рН , който съвпада с цвета на вашата лента.