Palm Oil Опасностите

Палмово масло се прави от плодовете на Западна Африка масло палмово дърво . В здравословните си вид тя е нерафинирано и червено- оранжев цвят. В своето силно рафинирани състояние той има много малко цветове и по-малко хранителна стойност. Високо съдържание на наситени мазнини

Въпреки че е масло, произведено от растение , палмово масло е едно от малкото растителни продукти , което е много високо съдържание на наситени мазнини. Наситените мазнини , като свинска мас, са мазнини, които са твърди при стайна температура.


Високо съдържание на калории

Всички масла са 100 процента на мазнини и високо съдържание на калории . Палмовото масло е около 120 калории на супена лъжица и трябва да се консумира в умерени количества.