Хранителна информация на Турция срещу Пиле

Тези, които се опитват да губят тегло често обмислят подмяна пиле с пуйка в любимите си рецепти. Преди да започнете да замени пиле с Турция, трябва да се разбере как те сравняват в множество хранително съответните начини. Доза

Това ръководство използва дадените номера на USDA за 100 грама месо на гърдата за пиле , така и за Турция. Това ръководство се приема, сурово месо на гърдата, който все още е на кожата в такт , и все още да бъде приготвена . Наем Калории

Турция е опцията по - ниско калорични , когато търсят най-ниската брой калории . Една порция от Турция има 125 калории , докато една порция пилешко има 172 .