Meat &Птичи Факти

Месо и птици често са в центъра на хранене. Добавянето на една пържола или пилешки гърди на хранене е начин да го направи по- пълнене и по- обилна . Преди добавянето на тези към вашата храна , знаят истината зад тяхното хранене и тяхната подготовка . Protein

месо и домашни птици са важен и концентриран източник на протеин. Половината от пилешки гърди има 30 грама протеин . A 3 - унция сервирането на земята говеждо Чък има 23 грама протеин .


Холестерол

Всеки вид месо е с различно количество на холестерол. Говеждо има най-ниската стойност на холестерол в сравнение с други видове месо . Chicken има повече холестерол , отколкото говеждо месо.