Предимства на Tea & Кафе

Чаят и кафето са популярни горещи напитки по целия свят. За много хора , пиенето на чаша чай или кафе е част от обичайните рутинни сутрин . Има много различни варианти за консумация двете напитки. Чай идва в привидно безкрайните разновидности - от зелено и черно до Oolong и естрагон . Кафе също има много различни сортове и силни страни - от Kona до колумбийския . Тези популярни напитки също имат множество ползи за здравето. Кофеинът

двете кафе и чай съдържат кофеин , вещество, което може да помогне за увеличаване на умствения си осведоменост и отблъскват сънливост . Наем Антиоксидантите в чая

чай съдържа полифеноли . Полифенолите са антиоксиданти , които помагат за защита на вашите тъкани от увреждане.