Best Food за Катаракта

подходящи медицински грижи и начин на живот промени , включително промени в диетата и редовна тренировъчна програма , могат да гарантират , че катаракта не водят до загуба на зрението или слепота. Катаракта Хранителни проучвания

Докато хирургия може успешно лечение на катаракта , проучванията показват, че има храни на разположение, които могат също така да предотвратят , контрол и лечение на катаракта. The University Medical Center в Мериленд цитира проучване, при по-висок прием на лутеин /зеаксантин и витамин Е от храна и хранителни добавки показва намален риск от катаракта.


Препоръчителни храни

Foods добре известни като антиоксиданти , са най-добрите при лечение на катаракта , като всички зелени зеленчуци, включително чушки ; повечето видове горски плодове ; и зелен чай , който е известен като един от най-мощните антиоксиданти налични . Fish е силно препоръчва за лечение на катаракта , както е тофу и всички видове боб, които са богати на протеин. Продажба и Наем на хранителни добавки

добавки са силно препоръчва за пациенти, диагностицирани с катаракта . Напълно балансирано дневно витамин е от жизненоважно значение и трябва да бъдат допълнени с рибено масло, допълнително витамин С, магнезий и селен. Наем Храни, които да избягвате

Избягвайте тлъстото месо и храни с високо съдържание на транс - мастни киселини, които включват бисквитки , пържени картофи , понички и маргарин . Кофеиновите напитки трябва да се избягват , както и храни, известни като алергени, като яйца , сладолед , соя, пшеница ( глутен ) , или храни с химични консерванти или добавки, трябва да се избягва на всяка цена .


Прогноза

Ако над 40-годишна възраст , или други симптоми или генетични предразположения съществува, тя е силно препоръчително , че ежегодно посещение на офталмолог се предвижда да се изравнят и лечение на катаракта. С по-ранно откриване и диета , пълна с антиоксиданти, за да помогне за лечение на катаракта , с диагноза катаракта не трябва да доведе до загуба на зрението .