NASM личен треньор Сертификати

A личен треньор е професионалист, който работи практически с физически лица за предоставяне на адаптирани програми за упражнения . Националната академия по спортна медицина ( NASM ) , създадена през 1987 г., разполага с личен треньор сертифициране , която обхваща области като хранене , анатомия , физиология и кинезиология . NASM -сертифицирани сертифициране персонално обучение е акредитирана от Националната комисия за сертифициращата агенция . Сертифицирани Personal Trainer Certification

Сертифицираният сертифицирането личен треньор съсредоточава върху обучението лица за разработване на специфични програми, предназначени да доведат до най- благоприятните резултати за клиенти. Изпитът е предназначен за физически лица, влизането на ниво , както и по-напредналите професионални и учи оценка , упражнения техника, програма за проектиране , хранене, клиентските отношения и администрацията , и професионална практика и отговорност.

Оценка позволява на човек да се диагностицира история на клиента обучение , цели и физиологична информация, като например състава на тялото и сърдечната честота . В допълнение , оценка обхваща как да се оценят хора със специални рискови фактори , включително диабет и високо кръвно налягане . Техника Упражнение показва различни приложения , включително обучение гъвкавост , ядро обучение , обучение баланс , обучение сила, сила обучение и обучение кардио . Дизайн програма обхваща как да се направи задълбочена подготовка и кондициониране план . В частта за храненето възпитава за важността на балансирания хранителен режим и как тя подобрява спортните постижения . Площта на клиентските отношения и администрацията обхваща как да се продават на персонално обучение професия , включително и услуги. Етиката на професионалното развитие и раздел отговорност данни и регулаторни въпроси, свързани с професионално обучение.


Format и Специфика

Един човек, който се записва в програмата NASM трябва да бъде най-малко 18 годишна възраст и трябва да се явяват на изпит в рамките на шест месеца от регистрацията . Едно лице е длъжна да вземе изпита в определен център за тестване и има 120 минути, за да завърши на изпита , който включва 120 въпроса . А човек трябва да отговори на 25 въпроса , всеки за оценка , упражнения техника и програма за проектиране . Тестът включва също 10 въпроса , всеки относно храненето и клиентски отношения и администрацията . Форматът на теста също се състои от пет въпроса, отнасящи се до професионалната практика и отговорност и 20 изследователски въпроси .

Преди вземането на теста , човек може да отнеме известно практика изпит да се подготви за изпита за сертификат. Преди да вземе теста, един човек е също така изисква да има CPR и автоматични външни дефибрилатори сертифициране ( AED ) . За да спечелите сертификат , се изисква по-малък мащаб резултат от 70 или по-добре. Сертифициране продължава две години. Продажба и Наем на други сертификати в

За да помогнат лични треньори , NASM също така предлага и други сертификати. Специалистът по подобряване на производителността напредна специализиран сертификат е насочена да помогне на професионалистите да работят с спортисти на всички нива, включително и професионални спортисти. Темите включват храненето , науката човешкото движение , и оценка. Сертификатът за коригиращи упражнения специалист предлага пълномощията , които са насочени към предотвратяване на нараняванията и проектиране на програми, за да помогне на някой преодолее наранявания.