Вид на кисели храни

Храни, богати на кисели храни могат да причинят здравословни проблеми при индивиди като язви, мигрени , температура зъби чувствителност , кариес , киселинен рефлукс , суха кожа, отпадналост , нарушения в настроението --- и скучна кожата, косата и ноктите . Protein

Повечето протеини --- включително свинско , говеждо , агнешко , пуешко , ракообразни и перки риба --- съдържат високи нива на киселинност , които стават по- киселинни в резултат на подготовка на масла , сосове , масло и тесто съдържащ наситени мазнини и яйца.


Dairy

млечни продукти като яйца , кисело мляко , мляко, сирене и сладолед са кисели храни , които обикновено се включват в тестени изделия , шейкове , крем супи, инстантни ястия, снаксове , шоколад и кафе --- и са широко използвани в италиански ястия , мексикански предястия и френска кухня. Продажба и Наем на зърнени храни и ядки
<Бразилски>

хляб и тестени изделия, фъстъци , кашу , шам-фъстъци , мед и храни, които съдържат изкуствени подсладители и подправки са високи в кисела съдържание.


кисели и алкални Fruit

<р > Кисели плодове като ягоди, боровинки , малини , ябълки, портокали и банани могат да бъдат балансирани от потреблението на алкални плодове , включително лайм, диня , авокадо , грейпфрут и домат.


Balance кисели храни със зеленчуци

зеленчуците са алкални храни , в допълнение към повечето семена и зърно , лен и маслинови масла, зеленчуков бульон , вода и подправки , като например хумус и тахан . Комбинирането на алкални основа храни с кисели храни баланси хранителния прием за здравословен рН.