Барет болести Диета
болест на Барет , също наречена хранопровод на Барет , води до промени в грима и цвета на клетките , покриващи долната част на хранопровода поради киселинен рефлукс . Болест на Барет е рядко усложнение на хронична гастроезофагеална рефлуксна болест ( GERD) . Хората , диагностицирани с Барет имат малък, но повишен риск от развитие на рак . Диетата за тези, които страдат от болестта на Барет е същият като на диета за рефлукс . Диета Насоки
диета, която ще се възползва от болестта на Барет намалява или елиминира храни , които повишават отделянето на киселина в стомаха и насърчава общото здравословно състояние. Според киселина отлив връзка healthcentral.com /киселина рефлукс , храни и напитки, които следва да бъдат ограничени киселина за производство , ако не изцяло изрязани , са тези, които " съдържат кофеин , шоколад , мента и алкохол . " Кафе без кофеин също трябва да бъдат взети пестеливо или не на всички.
Яжте храни, които са с високо съдържание на сложни въглехидрати като кафяв ориз , пълнозърнест хляб и пълнозърнест pastas.These храни са лесни за стомаха за храносмилане и те могат да абсорбира част от излишната киселина, получена по време на храносмилането . Зеленчуци , които са естествено ниско съдържание на киселина са по-малко вероятно да предизвика кипене. Ниските -кисели зеленчуци са моркови , боб, печени картофи , зеле, зелен фасул и броколи . Индивидуални страдащите могат да установят, че даден зеленчук , който обикновено е безопасно причинява киселинен рефлукс . Опитайте малки порции зеленчуци ли най-добре да се намерят тези, които не ви дават киселинен рефлукс . Избягвайте сурови лук и зеленчуци, които са дълбоко пържени .
Постни меса като пилешко , риба, ниско съдържание на мазнини земята говеждо месо и Лондон скарвам са обикновено безопасен избор за хора, страдащи от болестта на Барет . Трябва да се избягват мазни или преработени меса като бекон , кренвирши , наденица и опаковани обяд меса. Както е случаят със зеленчуци , малки отвари на любимите си постни меса трябва да бъдат включени в извадката, за да се уверете, че те не предизвика киселинен рефлукс в теб.
Повечето плодове са с ниско съдържание на киселина. Банани и ябълки са сред плодовете най-малко вероятно на съдебната киселина reflux.Exceptions са портокали , лимони , грейпфрут , ананас и домати . Те са известни да предизвика отлив и трябва да се консумира рядко , ако изобщо. Страдащите от болестта
Барет като цяло могат да понасят нискомаслени млечни продукти като обезмаслено мляко , сметана, сирене и фета или козе сирене . Соев базирани на сирена и млечни продукти, могат да бъдат добра алтернатива за да се опита , ако любимата ви млечен продукт ви дава рефлукс. Яйчните жълтъци са най-добрите избягва , макар и яйчен белтък и заместители на яйца могат да се ядат .
За вашите сладки зъб , опитайте нискомаслено замразено кисело мляко и плодове шейкове . Водата е най-добрата напитка за някой с болест на Барет .
Как се яде
За страдалец болест на Барет , кога и как се яде и това, което правиш след хранене са толкова важни, колкото това, което ядеш . Яжте малки порции от 300 до 400 калории през целия ден . По-малки хранения са по-лесни за храносмилане , създавайки по-малко солна киселина в стомаха , отколкото по-големите. Стойте изправени в продължение на поне 45 минути след всеки meal.Try да завърши последното ви хранене за деня най-малко три часа, преди да легне да спи през нощта . Някои страдащите намират издигайки предната част на леглото си от 8 до 10 см от пода спомага за поддържане на стомашна киселина от атакува тяхната хранопровода през нощта.
