Можеш ли сок с Blender
? Привържениците на изцеждане на сок може да ви кажа, че вие не може да изцеди сок с миксер . Истината е, че може , макар че ще имате нужда от помощта на цедка и някои елементи , като например моркови, са по- трудно да се работи с в блендер . Ползи за здравето на Изцеждането на сок
A чаша домашно приготвен сок е здравословен допълнение към вашата диета. Когато направите своя собствена сок, ти си не само избягване на добавените захари , аромати и изкуствени съставки много купешки сокове съдържат , вие сте придържащите на целулоза и влакна , че дори 100% сокове елиминират . Плюс това, вие сте в състояние да излезе с вашите собствени оригинални смеси от плодове и зеленчуци , за да отговарят на вашите лични вкусове и здравословни нужди .
Някои смятат, изцеждане на сок е наложително към здравословен начин на живот , защото той ускорява усвояването на някои хранителни вещества. Докато го прави усвояване скорост , ползите са debatable.There е един недостатък . Заедно с бързо абсорбират хранителни вещества , захарите са бързо се абсорбира , както и да повлияят неблагоприятно върху нивото на кръвната захар .
Хранене цели плодове и зеленчуци доставят същите хранителни вещества за тялото си. С изцеждане на сок , обаче , е по-вероятно да се консумират по-големи количества плодове и зеленчуци , отколкото ако бяха ги яде сурово . Също така , може да откриете , че ви харесва определен , неочаквано , плодове и зеленчуци , като пащърнак , в сок , когато не ги ползват в цялата форма. A балансиран подход ще бъде да се включат сокове с диетата си, но все още се радват сурови , цели плодове и зеленчуци , както добре.
Изцеждането на сок в Blender
Изцеждането на сок в пасатор отнема повече работа, отколкото с сокоизстисквачка . Когато подготвяш си продукция , нарязани на малки парченца и да се избегне семена , стъбла и други части, които не искат да поемат . Също така , да експериментират , за да видите , с която плодове и зеленчуци вашия пасатор могат да работят . По-твърди , по-плътни продукти като моркови може да не се разграждат напълно в блендер . Някои елементи , като банани , не отделят много сок , без значение колко много ги смесвам (макар че те ще се съборят и да стане годна за пиене ) .
След смесване на съставки , изсипете сока през цедка , за да отстраните еднороден парчета, колкото е необходимо.
сок пуристи ще обсъждат ефикасността на изцеждане на сок в блендер . За разлика от сокоизстисквачка , пасатор само пържоли -фини съставки и фини , докато те се втечнява . Крайният резултат ще бъде по-дебел , отколкото ако са били произведени в сокоизстисквачка . Продажба и Наем на Предимства на сокоизстисквачка
A сокоизстисквачка приема нещата една стъпка по-напред , отколкото блендер . Вместо просто да се счупи на продукта, сокоизстисквачка отделя сока от влакното. Това е, което Изцеждането на сок пуристи смятат, ускорява усвояването на хранителни вещества.
Нещо повече , сокоизстисквачка минимизира количеството работа . Няма нужда за подготвяне предмети и премахване на семена или пилинг . A сокоизстисквачка върши работата .
