Herpes & Nutrition
Контрол херпес огнища и тяхната тежест е възможно чрез промяна на храната, която ядем всеки ден . Поддържането на диета, която е с високо съдържание на лизин, но с ниско съдържание на аргинин е един от най-добрите методи за управление на симптомите на херпес . Какво е Лизин ? Лизинът е аминокиселина, която тялото се нуждае , но не произвежда сам по себе си . Тя помага на организма да абсорбира калция и е жизненоважен компонент в производството на колаген, който помага в поддържането на кожата и костите . Лизин може да помогне за намаляване на времето за възстановяване огнище .
Лизин Източници
Лизин е открит в храни, които са с високо съдържание на протеин. Месото като говеждо и пилешко месо , или риба , като треска, са отлични източници на лизин . Той може да бъде намерен и в млечните продукти като сирене.
Следваща статия:Лечебните свойства на лимонов сок
Предишен текст на чл:Можеш ли сок с Blender
хранене
- Диета на Крон за Kids
- Кои клетки в растението съдържат трансгените
- инверсия & Растежа на косата Факти
- Пресни кокосова вода Хранителни Факти
- Колко протеин е добро за вас
- Как да изберете Low Carb Зеленчуци
- Предложения за това какво да се хранят с течна диета
- Списък на храни с високо съдържание на фибри