Интересни факти за Фруктоза

Фруктоза е естествен компонент в плодове , сокове и мед , кредитирането на сладък вкус на тези хранителни продукти . Обработка царевица създава кристална форма на фруктоза , която функционира като изкуствен подсладител . Изкуствен подсладител и Preservative

Фруктозата е бил използван в храни и напитки като изкуствен подсладител за последните 20 години. Тъй като тя е 1,2 пъти по-сладък от захарта, маса , е необходимо по-малко фруктоза за подслаждане на храни, което се изразява в по-малко калории . Natural фруктоза е безопасна форма на захар. Изкуствено произведени фруктоза, обаче , се използва в много тестени изделия и храни, боклуци като консервант . Консумирането на твърде много на това може да ви накара да пълнеем .


Фруктоза и кръвно налягане

Едно скорошно проучване, проведено от Университета на Колорадо в Денвър е установена връзка между високо съдържание на фруктоза консумация и високо кръвно налягане . В изследването са участвали 4528 възрастни на възраст над 18 години. Всички участници не са имали анамнеза за хипертония. Участниците отговориха на въпроса относно техните хранителни навици, особено консумацията на плодови сокове , бонбони, безалкохолни напитки и хлебни изделия. Отговорите установили, че хората , които консумират 74 грама или повече фруктоза всеки ден са били на 26 - . До 77 процента по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане