Egg Roll Nutrition Информация

ролка яйце е основна в повечето азиатски , вдъхновени от ресторанти в Съединените щати , и те са на разположение в замразени хранителни секции в много магазини за хранителни стоки . Можете дори да ги направи от нулата у дома . Сервиране

Всяка компания и ресторант има своя собствена версия на яйчени рула и хранене варира в широки граници в зависимост от продукта . Това ръководство се фокусира върху храненето на свински яйца рула , които могат да бъдат направени у дома . Една порция е една 85 - гр яйце преобръщане . Наем Калории

Едно яйце преобръщане има около 190 калории. По-голямата част от калориите идват от въглехидрати и мазнини.