Какво ли Low Protein
? Low протеин означава по-малки от редовен прием на протеини в диетата. Нисък прием на протеини не се препоръчва, освен при определени медицински състояния, като например бъбречни или чернодробни проблеми. Препоръчителният дневен прием на протеин е 50 грама. Значението на протеините Протеините са основните градивни елементи на тялото. Повечето от организма се състои от протеини , а дори и на зъбите и костите са почти половината протеин.
Състав на Протеини
Протеините са съставени от съществено значение и несъществен аминокиселини . В тялото се нуждае , за да получите незаменими аминокиселини от храната всеки ден - точно като витамини и есенциални мастни киселини - за да се поддържа добро здраве . На несъществените аминокиселини могат или да идват от храната, или да бъдат синтезирани от организма.
Следваща статия:Увеличете Protein в Диета
Предишен текст на чл:Какъв ефект може да високо ниво на калий в кръвта Делото
хранене
- Натурални храни за горещи вълни
- Как да се промени Диета за лечение на синдром на хроничната умора
- Кои храни съдържат най- Fiber
- Хранителните вещества и Кръвно налягане
- Естествени начини за повишаване на HGH
- Как да се консумират сурови пшеничен зародиш
- Храни , които са добри за подобряване на паметта
- Ефекти на кофеин върху Memory