Как да разберете дали Вашият рН ниво е твърде висока

Повечето хора не са наясно, човешкото тяло има оптимално ниво на рН на приблизително между 6.0 и 7.5. Стойността на рН на организма се определя от храните, които ядем , защото всеки елемент има свой ​​собствен индивидуален рН и или рейзове или понижава нивото ни . Небалансирани нива на рН напускат тялото в отслабената държава, която може да ни направи по-податливи на инфекции и болести. A прост тест рН ви позволява да знаете , ако нивото на рН е твърде високо или твърде ниско . Нещата ще трябва
ленти рН тестване
Pencil
Notebook MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

проведе първия тест през сутринта, приблизително един час преди първото си хранене .

2

Извадете една от лентите на рН за тестване , като го държите за ръбовете , за да се избегне фалшиви резултати от контакт с масла или други вещества върху пръстите си .


3

Place приблизително половината от лентата на езика си и го премахнете бързо.

4

Сравнете цвета на част от лентата , която прави контакт с езика си към графиката на индикатора рН който дойде с тест лентите на рН.

5

Прочетете броя под съответния цвят . A високо рН се счита нещо над 7,5 при изпитването на слюнка . Документирайте резултатите .

6

Провеждане на втори тест през нощта, около два часа след последното хранене . Използвайте същите стъпки за провеждане на втория тест .

7

Повторете теста два пъти седмично в продължение на две седмици, за да се определи дали е средната стойност на рН е твърде високо или твърде ниско . Средно рН над 7.5 се счита за висока, за този вид тест . Средно рН под 6,5 в слюнката се счита за нисък .