Кои са четирите вегетариански групи храни

? През 1991 г. Лекарите комитет за отговорна медицина ( PCRM ) публикува списъка Нови Четири групи храни , които отразяват и насърчаване на вегетарианска диета . Новите четири хранителни групи , включени зеленчуци , пълнозърнести храни , плодове и бобови растения. Какво е Vegan ?

Като вегетарианци , вегани не ядат месо , риба или птиче месо . Освен това, вегани не консумират или използват всяко друго животно - базиран продукт ( включително мед , яйца , млечни продукти , кожа, кожа , вълна , коприна, и козметика и почистващи препарати , получени от продукти от животински произход ) .


Traditional Четири групи храни

Новите Четири групи храни , публикувани през 1991 г., е в отговор на Министерството на традиционните четири основни групи храни селското стопанство (въведени през 1956 г. ) на САЩ. Оригиналните четири основни групи храни се състоят от мляко , месо, плодове и зеленчуци , и зърнени храни