Какви витамини са полезни за очите

? Въпреки че яденето на една добре балансирана диета може да помогне за поддържане на здравето на очите за много хора , скорошни изследвания са посочили конкретни витамини , минерали и други вещества , ако говорим за очите. Витамини

Витамините A, C и E са били намерени да бъдат важни за здравето на очите; витамин А е от жизненоважно значение за ретината , и някои смятат, че витамин C може да играе роля в превенцията на глаукома - . въпреки че не е лек или лечение


Минерали

<стр.> минерали като цинк са важни за здравето на очите чрез намаляване на риска от напреднала дегенерация на макулата; селен също е важно.

*

*

хранене
хранене

  1. Какви витамини са добри за мъже
  2. Какви витамини са добри за отглеждане
  3. Какво е лечението за херпес зостер на окото
  4. Какви са причините на Droopy Eye
  5. Какво е лечението за Sticky Eye От Head Cold
  6. Какви са опасностите на изпити на очите
  7. Какво е лечението за оток на очите
  8. Какво е лечението за Подути Eyes
  9. Какво е лечението за Dry Eye
  10. Какво е лечението за Herpes в очите