Какво три варива
? Бобовите растения са растителни членове на семейството на грах , характеризиращ се с хранителни семена , които растат на шушулки . Бобовите растения съдържат множество хранителни вещества , включително и протеини, фибри , антиоксиданти , В-комплекс витамини , желязо, тиамин , фолиева киселина и ниацин . Бобовите растения също са с ниско съдържание на мазнини. Ползи за здравето , свързани с консумацията на бобови растения включват подобряване на храносмилането , по-ниски нива на холестерола , намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и регулиране на кръвната захар. Боб, грах и леща са три вида бобови растения. Фасул на MarketBook.bg Соеви зърна са един вид бобово растение .
Beans са семена , произведени от твърди дръжки бобови растения. Фасулът се предлагат в разнообразие от форми, размери и цветове. Популярни сортове боб включват шарен боб, черен боб , бял боб , боб, соя , боб, ВМС боб Лима и масло боб. Beans могат да се ядат сурови , покълнали или варени , и могат да бъдат превърнати в брашно , соев сос и тофу . Фасулът е с ниско съдържание на мазнини , и вървят добре в яхнии, люти чушки , супи и ястия с ориз . Наем Peas
Peas идват в три основни типа .
Peas са кухи дръжки членове на семейство бобови . Peas се отглеждат в три вида: зелен грах , снимайте грах и сняг грах. Зелен грах са сладки на вкус със скорбяла текстура и носят прилика с зелен фасул . Snap грах имат кръгли шушулки и сладък, тревист аромат. Snap грах са често използвани в азиатските раздвижване картофи . Сняг грах са ярко зелени , с плоски шушулки и малки семена. Peas са гъвкави и могат да се ядат сурови направо от градината. Те също работят добре сготвени и поднесени в макаронени изделия , салати, супи , разбърква - пържени картофи и странични ястия . Продажба и Наем Леща
Леща са на разположение в много разновидности на цвета.
Леща са вид бобово растение , свързани с фасул и грах. Леща се предлагат в няколко цвята , включително червено, зелено , жълто, оранжево, кафяво и черно. Леща се продават цели или разделени , и със или без техните кожи . Сушени леща могат да се съхраняват за период до една година , в херметически затворени контейнери . Леща изискват готвене и не трябва да се консумират сурови . За разлика от боб , леща не изискват накисване във вода преди готвене . Готвени леща могат да се добавят към супи, яхнии, хамбургери и салати. Наем Peanuts MarketBook.bg: Peanuts са членове на семейство бобови .
Peanuts принадлежат към семейство бобови . Отглеждани под земята, кафява черупка или шушулката на фъстъка съдържа две или три фъстъци семена. Фъстъците са високо калорични , но богата на хранителни вещества. Фъстъците съдържат големи количества фибри , протеини , антиоксиданти, витамини и минерали. Фъстъците са популярна храна закуска в търговската мрежа в много форми, включително печени, сурови, без шушулките, без шушулките, осолени, неосолено и ароматизира. Нарязани фъстъци могат да се добавят към много ястия приготвени храни , за да добавите аромат и консистенция .
