Как да се стимулират Вашият позитивност

позитивност е важна част от живота. Ако можете да промените отношението си и да бъде по-положително , нещата ще изглеждат по-добре , а в самоизпълняващо се пророчество , да станат по-добре , тъй като хората започват да реагират на вашата позитивност . Позитивност не идва за една нощ все пак, и тя също така не трябва да се бърка за отказ. Има разлика между това да бъдеш позитивен и е нереалистично , и трябва да вземете мерки, за да максимизират първите при минимизиране на последния. Инструкции

1

Фокус мисленето си върху нещата , които искате. Ако ходите по цял ден мисля за това, което не искате да се случи , ще се спра на тях и да стане отрицателна , без да прави каквито и да било конкретни промени . Така че, вместо да каже : "Аз не искам да влизам в една локва на моя начин на работа ", да речем, "Искам да ходя на сухи петна по моя начин на работа. " Не само, че тази рамка нещата в положителна светлина , но и ви дава ясен план за действие , за да запазите вашия ден по-положителен .

2

Smile често. Усмихнати обикновено идва от щастие, но тя може да отидете на друг начин , също. Когато се усмихвате , мозъкът ви свързва това с щастието. Така че, ако ви се усмихва по-често , вие ще започнете да се превърне в по-положителна от " разиграва " мозъка ви.


3

Правете неща . Това може да бъде каквото си искате - да отидете на фитнес , да научат как да ловят риба , да вземе един език клас . Колкото повече неща , които правите , толкова повече ще трябва да бъде положителен за .

4

Говорете с хората . Говори с момчето в магазина сандвич и жената в магазина за хранителни стоки . Ако искаш да говориш с хора, докато се усмихва и е положителен , те ще реагират в натура , което от своя страна ще ви накара да се чувствате добре . Разпространение малко позитивност ражда позитивност , което ще подобри живота си .