Как да използваме Cayenne да увеличите своята Метаболизъм

Пикантни храни отдавна са смятани за увеличаване на метаболизма чрез повишаване на температурата на тялото и увеличаване на способността на тялото да изгаря калории от колкото е 300% . Въпреки това, не е достатъчно просто да си тост бъдат сервирани на масата . Трябва да се ядат правилните видове подправки в правилната форма , за да постигнат най-добри резултати. В тази статия, ние ще обсъдим как да използвате лют за увеличаване на метаболизма ви. Нещата ще трябва
Cayenne пипер
лют червен пипер капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Добавете щипка за мексикански ястия . Дори и ако не ви харесва пикантни храни, най-вероятно ще се насладите на Cayenne в мексиканска храна , тъй като много от рецептите са предназначени да бъдат пикантни , без да е непреодолим .

2

Подправка на супи и сосове. Добавянето на малко количество лют - една или две щипки - за супи и сосове , често ще има почти недоловим ефект върху вкус , докато се развихря в метаболизма ви значително


3

работим с един . диетолог . Консултирайте се с регистриран диетолог , за да се определи колко Cayenne ще направи влияние върху метаболизма си . Ако в миналото сте се избягва пикантни храни, най-вероятно няма да има нужда да се направи много по- голямо влияние . От друга страна, ако рутинно изгори езика си с чушки и прахове може да се наложи да добавите още лют да ястие , преди да прави разлика.

4

Добави лют капсули за дневния си режим витамин . A капсула два пъти на ден лют може да стимулира метаболизма ви , без да ви се налага да ядете много пикантни храни . Ако имате киселини в стомаха, обаче , не забравяйте, че приемането на едно хапче може да предизвика това по същия начин , че яденето на горещи храни могат . Работете със своя лекар, за да определи най-добрия начин да се включи лют в диетата си .