Как да отслабвам С лазерно лечение

Според европейските изследвания , процедури с лазер наистина се стимулира загуба на тегло. И докато загубата на тегло лазер е бил използван в цяла Европа в продължение на десетилетия , това е сравнително нова за САЩ. Но сега, много лекари и други квалифицирани медицински специалисти , които са отпаднали тегло за период от четири седмици , са вярващи в предимствата на лазерната терапия за отслабване. Ето как лазерно лечение работят - както и някои допълнителна мотивация , за да ви помогне да отслабнете . Инструкции

1

се разбере, че лечението лазер работи като средство за потискане на апетита , намаляване на апетита . Студени , безалкохолни , неинвазивни лазерни лъчи са насочени към 37 точки по тялото - подобен на акупунктурата , но без игли . Ще седнете в удобен стол с регулируема облегалка , докато техник точки светлинни лъчи по върховете на пръстите на ръцете и краката , и в пунктовете на коленете и лактите . Студени лазери , известни също като лазери ниско ниво, стимулират обмяната на веществата и позволяват на тялото да се използва храната ефективно , отколкото да го съхранявате като мазнина.

2

Работа с лекар, за да персонализирате обработките . Лечения лазерни , които са персонализирани за съвпадане на нуждите на всеки индивид , включват проследяване , хранителна ориентиране и мотивационно подкрепа. Много центрове за лазерна терапия предлагат 24 -часова телефонна линия , която осигурява постоянна подкрепа .


3

Намалете стреса. Когато стимулирани с лазерен лъч , специфични точки по тялото сигнализират на мозъка, за да се освободи ендорфини . Повишени ендорфини намалят производството на хормона на стреса кортизол , от своя страна намалява апетита . Когато тялото ви е в равновесие, апетита ви ще спрат .

4

Разберете, че тя подобрява силата на волята . Вие ще се чувстват мотивирани да се яде по-малки порции , стойте далеч от бонбони и увеличаване на вашето ниво на физическа активност. Яденето на повече плодове и зеленчуци ще помогне , заедно с по-малко наситени мазнини и захар. Просто прелива от преработени брашно за пълнозърнести храни е огромна стъпка към намаляване на теглото.

5

Experience повишена енергия. Упражнение , заедно с диета е важна за всяка програма за намаляване на теглото . Можете да поддържате физическа активност проста. Започнете бавно , като просто ходене пет минути на ден в продължение на една седмица , след това го увеличи постепенно . Вие ще искате да получите до 30 минути умерено темпо упражнения почти всеки ден .