Какви са изгарянето на мазнините Хормони

? Всички различни видове хормони попълват органи и ги засягат по различни начини , като например обмяната на веществата, растежа, развитието , настроение и стареене. Хормоните пътуват чрез кръвта и влияят върху различни части на тялото, в различни моменти. Шестте изгаряне на мазнини хормоните в телата ни са част от ендокринната система и да повлияе на метаболизма . Ако правилно функциониращ , тези изгаряне на мазнини хормони позволяват телата ни да отслабнете естествено , получават хранителни вещества и да останат здрави . Definition

всеки баланс на тялото на изгаряне на мазнини хормони с мазнини съхраняване на хормони . Въпреки изгаряне на мазнини хормони са по-високи в брой , те също така са по-слаби от мазнини съхранение хормони . Според жените Фитнес и здраве блог , трябва да бъдат правилно призна и завършен , с цел да се предизвика хормоните да си вършат работата на определени фактори. Тези фактори включват подходяща диета , упражнения и сън. Колкото повече тези хормони работят , по-голяма тежест ще загубите . Шест изгаряне на мазнини хормони работят заедно , които включват на щитовидната жлеза, адреналин , глюкагон , тестостерон , човешки растежен хормон ( HGH ) и инсулин - подобен растежен фактор .


Диета

за изгаряне на мазнини хормони, за да функционират , трябва да поддържате здрав черен дроб , който е отговорен за активирането на тези хормони. За да направите това , трябва да се яде подходяща диета , която намалява нивото на инсулин и не включва излишък на алкохол , лекарства , мазнини или животински протеин . Диетите , като например диетата на Аткинс , заблудят нормалния баланс на хранителни вещества и са трудни за черния дроб. Придържайте се към храни с високо съдържание на аминокиселини или протеини, като ядки , сусам и тиквени семки , гъби, кокос , лимонена плодове , горски плодове и скуош . Стойте далеч от рафинирани въглехидрати , които блокират изгаряне на мазнини хормони, като бял хляб , макаронени изделия и сладкиши .