Метаболизъм - Увеличаване добавки

Метаболизмът е процес на счупи храна , която поглъща хранителни вещества и премахването на отпадъците. Това е този, който се изгарят калории през целия ден . Скоростта , с която тялото прави това е известно като скоростта на метаболизма. Има голямо разнообразие от добавки , че може да помогне в което метаболизъм тласък . Те работят , за да се балансират нивата на кръвната захар , подобряване на храносмилането и подкрепа на щитовидната жлеза. Vitamin B Complex

Витамин B комплекс е група от витамини, които работят заедно, за да помогне на метаболизма на мазнините , протеините и въглехидратите. Отделните витамини в комплекса на витамин B също помагат да се произведе здрави червени кръвни клетки, както и поддръжка на сърдечно-съдовите заболявания . Те също така работят заедно, за да направи централната нервна система здрава и силна . Всички тези елементи, комбинирани помощ, за да стимулира метаболизма .


Протеинови шейкове

Протеиновите добавки под формата на прахове , направени от суроватъчен протеин или соев протеин , може да се използва за направата на шейкове . Протеин отнема повече време за храносмилане и следователно те ​​държи усещане за ситост за по-дълго , както и помага да се балансират нивата на кръвната захар. Тялото трябва да работят по-усилено и изгаря повече калории храносмилане протеини. Това увеличава скоростта на метаболизма . Протеин също помага с развитието на мускулите . Разработени мускули са известни също и да се ускори обмяната на веществата.