Ананаси &Отслабване

Delicious , сочен ананас с отличителния си вкус има мощен , естествен тайна загуба на тегло. Той съдържа бромелаин ензим , което е от полза при разграждане на протеини и мазнини , и естествено противовъзпалително средство . Ананасът е ниско калорични , обезмаслено , и с високо съдържание на вода. Всички тези фактори в комбинация правят ананас е добър избор за вашата диета план . Ананасът е ниско калория

Една порция от ананас, или приблизително 1 /2 чаша съдържа само 41 калории и никакви мазнини . Въпреки неговото естествено съдържание на захар , той съдържа само 11 грама въглехидрати . Той също така съдържа фибри , което намалява влиянието на въглехидратите , с което броят на коригираната стойност на въглехидрати до 10 грама. Това е една калория и въглехидрати сделка , особено когато смятате, полезно му пектин , витамин C , и високо минерално съдържание .


Pineapple като почистващ агент

Защото ензима бромелаин в ананас разгражда протеини надолу, тя е полезна в процеса на храносмилането. Той се използва за лечение на затлъстяване , поради способността му да пробие мазнини , както и . Bromelain го прави добър почистващ агент прави за храносмилателната система , too.The състав на ензима бромелаин се разрушава от топлина и тялото не може да го използвате . Така че, без ананас с главата надолу торта . Само пресни, сурови ананас е най-добре.