Горчица & Отслабване

Ние често сме чували , че всички ние се нуждаем, е вяра толкова голям, колкото една малка синапово зърно . Сега ще разберем , че дори и една чаена лъжичка горчица е мощен , прекалено . Тя може да бъде мазнини горелка , бустер метаболизъм и калории cutter.That тя ефективна и вкусно агент загуба на тегло прави . Горчица Дава метаболизма ви ритник

Hot и пикантни храни стимулират обмяната на веществата, а това включва и горчица. The пикантно горчицата , толкова по-голям ритник го дава на вашия метаболизъм , който ви кара да се изгарят повече мазнини по-бързо . Мексикански и азиатски разновидности са сред spiciest , и обикновено по-пикантно от американските марки . Само една чаена лъжичка. на пикантна кафява горчица може да избутам вашия метаболизъм около 25 процента , което ви позволява да горят 45 допълнителни калории от 700 калории храна , според Oxford Polytechnic Institute Англия .


Нискокалорична
<Бразилски >

Сравни една супена лъжица горчица на нула калории с една супена лъжица майонеза на 100 калории. Пълен мазнини дресинг за салата идва в 100 до 200 калории на супена лъжица . Така че, когато търсите за ниско калорични сандвич разпространение , съставка в сос, или заложби за дресинг за салата , изберете горчица. Можете дори да направите част - горчица, майонеза част - буламач и пак излезе напред .