Как да отслабнете и да изглежда по-висок

Всеки иска да изглежда висок и отрежете . Мъжете искат особено често искат да изглежда по-висок . Особено на жените обикновено искат да изглеждат по-тънки. Също така, търси по-висок може да помогне ви направят да изглеждате по-тънък . За щастие, има няколко лесни стъпки, които можете да предприемете, за да се постигне и двете. Шансовете са, вие сте с наднормено тегло , защото на дълбоко вкоренени ежедневните навици, които , ако се променя леко , могат да доведат до забележими резултати много бързо. Търсите по-висок е само въпрос на промяна на възприятията на хората за вас. Нещата ще трябва
питейната вода
30 минути на ден
черни дрехи
ботуши, токчета, или високи обувки
якета с подплънки
Облекло с вертикални райета
<Бразилски> Покажете повече инструкции в
1

Носете тъмни цветове . Всички Черно , въглен сиво и тъмно синьо ще ви накара да изглеждате по-високи и по-тънки .

2

носят сака с подплънки на раменете . Те правят не само ви изглежда по-висок , но също така разшири раменете си и по този начин направи останалата част от тялото ви да изглежда по-тънък , по-специално отпадъците си . Това е особено вярно за жените.


3

Носете обувки, които ви повдигат нагоре . Ботуши, високи токчета и обувки с дебели подметки могат да добавят до три инча до появата на вашата височина . Можете дори да получите обувки , направени специално за целите на което ви изглежда по-висок .

4

Носете вертикални ивици, и избягване на хоризонтални . Хоризонталните райета имат за последица да направи тялото ви се появяват по-широк. Вертикалните ивици имат за последица да направи вие изглеждате по-високи и машинка за подстригване .

5

Изправете гръбнака . Ако мога да си спомня да запазите ерекция поза , тя ще ви накара да изглежда по-висок , по- тънки и по-уверени . A голям корем всъщност ще дръпне таза напред и да ви накара да мърляч , но ако се изправим , че корема ще изглежда по-малък .

6

Бъдете малко . Вие не трябва да се прекалява . След половин час дневно на ходене , бягане, плуване , работи във фитнес залата или аеробни упражнения у дома ще направи чудеса за някой, който е намерила мазнини чрез обща физическа активност . Дори изработване три пъти седмично ще има забележими резултати .

7

Сменете сода и бира с вода. Тя може да бъде изключително трудно да се придържате към строга хранителна диета , но ако сте човек, който често пие сода , бира, плодови напитки, или всяка друга напитка, високо съдържание на захар и въглехидрати , най-вероятно ще започне да губи тегло само чрез промяна на вашите навици за пиене .