Лоши неща за три дни Диета

Всяка диета, която рекламира, загуба на тегло 10 -килограмова в срок от три дни за всички участници трябва да бъдат изследвани със скептицизъм . The Three Day диета е един от най- добре познатите на планове за диета с много ниско съдържание на калории и обещава по-нисък холестерол , почистване и бърза загуба на тегло. Отвъд тези твърдения , обаче , че има проблеми с плана, който диетолозите трябва да прецени. Fluid Загуба

Поради строгия план за хранене предлага с три дневна диета , загуба на тегло се дължи на намаляване на калориите чрез течности в голяма степен . Това означава , че мазнините диета толкова отчаяно искат да се хвърли остава част от тялото. Този план настоява за пакет дори за нискокалорични диети и може да намали метаболизма на организма до нива, глад , причинява на тялото ви да задържа мазнини в самосъхранение . В резултат на това , на диета са склонни да си възвърне каквото и тегло те са загубили много бързо.


Фрустрация

осуети Дитер и той или тя е вероятно да се хвърлят в кърпа . Планът за храна за три дни диета е много строга и изисква от участниците правят никакви промени . С изключение на избор между кафе и чай, се предлагат никакви опции . Тъй като храната е толкова взискателна , диетолозите са склонни да се откажат , преди да са завършени и може potetially бъде осуетено от опити за диета в бъдеще като резултат.