Как да Break &Придобиване Щандовете на HCG

The Human хорионгонадотропин ( HCG ) диета е потребителите да обръщат хормон, свързан с бременността , за да отслабнете . Хормонът HCG превръща мазнините в енергия , а не да го приберете в бедрата , корема, бедрата и лицето , защото бременните жени се нуждаят от повече енергия в настоящето , а не да го запазите за в бъдеще. Според HCG гуру , д-р A.T.W. Simeons , това го прави по-лесно да отслабнете без да се упражнява колкото и без да променят хранителните си навици , както much.Weight печалби и плата може да се случи , все пак. Има , обаче , няколко начина , за да се справят с тези и поддържат теглото си загуба последователна. Инструкции

1

Бъдете търпеливи . HCG не е особено последователно . Вместо това, потребителите ще се бавят и за малко време , а след това бързо да отслабнете . Следвайте вашите навици за няколко седмици, преди да се правят драстични промени.

2

съхранява в списание храна. Това ще ви позволи да контрастира периодите сте увеличили или в застой с периодите, когато не сте , и изолиране на точните промени .


3

Пийте много вода. Вашето тяло се нуждае от вода, за да функция, особено на HCG . Ако не пиете достатъчно , ще го запази, както и факта, че тя тежи повече от мазнините ще доведе до печалба.

4

Уверете се, че са достатъчно ядене . Отново, това е въпрос за списанието храна. Ако не консумирате достатъчно калории , тялото ви ще се опита да компенсира чрез съхраняване какво се получи под формата на мазнини .

5

Поръси стрес от живота си . Стресови събития правят тялото да произвежда кортизол, което е свързано с увеличаване на теглото. Така че, ако сте на правилно диетата трябва или да се опита да бъде спокоен и да се справят по-добре стрес или направете всичко възможно да се премахне стресиращи фактори от живота си .