Как да се избягва излишната кожа След Отслабване

Когато един човек е с наднормено тегло , кожата им се простира за отразяване на увеличения обем на тегло. След загуба на тегло , кожата понякога не успява да затегне обратно , и в резултат на излишната кожа около корема , вътрешната част на бедрата и подмишниците . Редовните упражнения и здравословно хранене е начин да отслабнете трайно . Ако загубите много тегло бързо от крайна диета , можете да се окажете с грозен хлабав и висящи кожа, която не се затегне . Инструкции

1

Спортувайте редовно и да извършват устойчивост , издръжливост и сила обучение на едно час дневно три пъти в седмицата , за да затегнете и тон насипно състояние на кожата и за изграждане на нова мускулна за кожата, за да се придържат. Чрез изграждане и добавяне на мускулите , можете да образуват здраво слой по кожата, които могат да подобрят как изглежда кожата и ще отнемат част от ефекта се свлича . Работа със свободни тежести и съпротивление - обучение машини и се уверете, че да се подчертае по-високи повторения с по-ниско тегло .

2

Пийте много вода, за да остане хидратирана , ексфолирайте кожата си и масажирайте Thiomuplex Cream или лосиони , съдържащи екстракт от алое вера, соев протеин и екстракт от мая два пъти дневно, за да запазите кожата си здрава и подобряват нейната еластичност . Чрез увеличаване на производството на еластин и колаген тялото ви , кожата ви ще затегне .


3

Помислете козметични хирургически опции, за да се отстрани излишната кожа около корема, кръста , краката , гърдите, ръцете , шията и деколтето . Хирургия е единственото решение, което се отървава от излишната кожа за добро. Има много възможни операции оформяне на тялото за тези проблеми, включително и корема баста Abdominoplasty , Tumescent долната част на тялото лифт , тялото лифт операция, липектомия колан , ръка асансьора или brachioplasty , повдигане на бюста операция, лифтинг на лицето и шията лифт хирургия и липосукция . Времето за възстановяване е различна.