Начало Remedy за водите Тегло Gain

оток, натрупването на излишните течности в организма , води до наддаване на тегло вода . Симптоми оток включват подуване на глезените , краката , коленете и краката . Други симптоми включват общо подуване на корема и подуване на лицето . Причини за възникване на печалба вода тегло включват алкохол , бременност , солени храни , заседналият начин на живот и съпътстващи заболявания. Един ефективен домашен лек за наддаване на тегло вода съчетава с повишен прием на течности , промени в диетата , упражнения и масажи . Течности и Диета

Един ефективен домашен лек за наддаване на тегло вода започва с увеличаване на дневния прием на вода. Питейна вода увеличава бъбречни функции и сигнализира на тялото да се пусне на вода се запазва . Човешкото тяло често задържа вода като самосъхранение , когато твърде много сол присъства в организма. Урината съдържа и сол , и това, естествено срещащи се на сол предизвиква задържане на вода . Увеличете приема на вода, за да се разрежда солите и да ги изхвърлите на пикочния мехур. Въздържайте се от ядене на солени храни и добавяне на допълнително сол към храната . A -популярният домашен лек за наддаване на тегло е да се добави вода 2 ч.л. . на ябълков оцет към водата два пъти на ден. Добавете мед на вкус , за да се направи ябълков оцет водата на по-вкусен .


Упражнение

Упражнение е домашен лек за наддаване на тегло вода. Човешкото тяло произвежда вода и разредени соли чрез дишане. Изпотяване помощи в релефа от задържане на вода и в резултат на теглото на водата. Sweat носи излишната вода и соли от организма през кожата. Ако е необходимо , за да седи в продължение на дълги периоди от време, да стане и да се придвижват толкова често, колкото е възможно. Движението увеличава циркулацията на кръвта . Кръвообращението носи отпадъци до отделителната система . Подпрете краката нагоре над нивото на сърцето , докато полулегнал да принуди течности, които са обединени в краката към торса. В системата на кръвообращението транспортира излишните течности на бъбреците и пикочния мехур за отстраняване .