Растения , които насърчават Отслабване

Според Women Fitness, много растения и билки, насърчаване на загуба на тегло , когато е добавен към ежедневната диета на човека. Взети като добавки , чайове или храна , тези растения ще помогнат за увеличаване на метаболизма на тялото , горят калории и мазнини , служи като леки стимуланти или потискат апетита на човек. Вместо да се използват химични формули като хапчета за отслабване , много се обърнат към природните , билкови средства за защита , като например соя, люцерна, коприва и зелен чай . Soy Protein

Последните изследвания съобщава Science Daily в показват, че консумацията на соя може да бъде тясно свързан с метаболизма на тялото . Едно проучване изследва въздействието на соя на загуба на тегло лабораторни плъхове " установи, че соята е имала ефект. Заводът за соята предизвиква производството на хормони и други механизми в организма, които го помагат за разграждане на липиди , което води до по-добри резултати , загуба на тегло . Плъховете , които ядат соя загубили повече тежест върху средната от тези плъхове , които не са. Science Daily заявява, че " соев протеин изглежда са причинени загуба на тегло , а не чрез намаляване приема на храна , но чрез промяна на метаболизма на плъховете . " Това откритие може да означава повишен успех загуба на тегло за тези, които добавите соев към здравословна диета и физически упражнения рутина. Съдържание сапонин


Alfalfa

Alfalfa го отличен диуретик прави . Saponins , според Women Fitness, са естествени съединения, открити в някои растения , които правят мазнини по-разтворим и поддържане на здравето на кръвоносните съдове. Те се свързват с холестерола и токсините , преди те да влязат в червата , и отмива тези вредни елементи от тялото .

Люцерна листа също съдържат флавоноиди , изофлавони и стероли . Билки 2000 обяснява, че семейството на флавон служи много цели в човешкото тяло , включително противовъзпалителни , антисептични и анти - туморни роли.